Les disques de glisse sont devenus incontournables dans les salles de sport mais aussi chez les particuliers. Beaucoup en ont entendu parler et savent pertinemment qu'ils ont des bienfaits sur…
Il est difficile de vivre pleinement sa vie lorsque l'on est constamment confronté à des douleurs corporelles. Cela peut interférer avec votre vie et affecter votre bien-être général et votre…
Le yoga est un ancien type d'entraînement indien qui contribue à améliorer la santé et le bien-être. Il est aussi généralement considéré comme un ensemble d'exercices spirituels ou philosophiques qui…
Traiter une hernie discale par le yoga peut réduire les douleurs dorsales et améliorer votre santé générale. Le yoga étire et renforce votre corps tout en développant la conscience du corps. Une hernie…
Sommaire Qu'est-ce que le mal de cou ? La douleur aux cervicales est très fréquente, elle touche la plupart des personnes à un moment donné de leur vie. Selon le…
Vous avez déjà observé des pratiques d'étirement ou des salutations au soleil lors des séances de yoga ? Une pratique rigolote pour certains et pour d'autre importante. Nous savons depuis longtemps…
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