Le test de Sorensen : évaluer votre force abdominale

Avoir un gainage abdominal solide est essentiel pour préserver la santé de votre dos et éviter les problèmes tels que les lombalgies et les hernies discales. En effet, un ensemble musculaire fort au niveau…

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Dépression après une séance d’ostéopathie : causes et solutions

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Les ostéopathes sont connus pour aider à soulager la douleur et améliorer le bien-être des patients, mais certaines personnes se sentent déprimées après une séance d'ostéopathie. Dans cet article, nous…

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Recalibrage lombaire : une solution efficace pour les douleurs du dos

Le mal de dos est un problème qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Parmi les différentes solutions proposées pour soulager ces douleurs, le recalibrage lombaire est une…

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Apprendre à vivre avec une arthrodèse : astuces et conseils

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Une arthrodèse est une intervention chirurgicale qui consiste à bloquer une articulation pour soulager la douleur et améliorer la fonction. Cette solution peut être nécessaire en cas d'arthrose avancée ou…

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Le coussin coccyx : Votre allié pour soulager les coccygodynies

Les coccygodynies, ces douleurs au niveau du coccyx peuvent être très handicapantes et gênantes dans notre vie quotidienne. Elles peuvent apparaître suite à une chute, un accouchement ou simplement à…

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L’ostéopathie viscérale : une approche naturelle pour soulager les maux du quotidien

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L'ostéopathie viscérale est une branche de l'ostéopathie qui s'intéresse spécifiquement aux viscères et organes internes. En utilisant des techniques manuelles douces, elle vise à rétablir l'équilibre et le bon fonctionnement du corps. Elle…

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Sciatique et gousse d’ail : une solution naturelle pour soulager la douleur

La sciatique est une affection courante qui provoque des douleurs, des engourdissements et des faiblesses dans le bas du dos et les jambes. Elle résulte généralement de l'irritation ou de…

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Améliorez votre posture avec les coussins de positionnement : Notre avis

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Dans notre société moderne, beaucoup d'entre nous passent des heures en position assise, que ce soit au travail, dans les transports ou à la maison. Cette sédentarité peut entraîner des…

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Douleur intercostale et position de sommeil : comment trouver le soulagement

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Les douleurs intercostales sont un problème courant qui peut causer une gêne importante lorsqu'il est temps de dormir. Ces douleurs, souvent ressenties entre les côtes, peuvent être causées par diverses conditions telles…

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