5 sports qui peuvent aider à soulager le mal de dos
Sommaire Le mal de dos peut rendre difficile le fait de rester actif et plein d'énergie, surtout lorsque vous ressentez des symptômes tels que des tensions, des douleurs et des…
Notre avis sur la table d’inversion
Pourriez-vous vraiment soulager les maux de dos, une sciatique ou des calculs rénaux en basculant en arrière sur une table avec les pieds en l'air ? Il y a des…
Comment respirer pour ne pas avoir mal au dos ?
Le diaphragme est le muscle respiratoire par excellence, le mouvement du diaphragme est ce qui permet à l'air d'atteindre nos poumons. D'autre part, le diaphragme participe de manière très importante…
5 raisons d’utiliser une ceinture de grossesse extensible
Pendant la grossesse, les ceintures de grossesse sont utilisées pour soutenir le bas du dos et l'abdomen. Ces vêtements de soutien extensibles peuvent être bénéfiques aux femmes enceintes actives, surtout…
Quelles huiles essentielles sont efficaces pour soulager le mal de dos ?
On dit que les huiles essentielles ont un certain nombre d'avantages pour la santé, mais sont-elles efficaces ? Voici ce que vous devez savoir sur l'utilisation des huiles essentielles contre…
11 Avantages d’utiliser un appareil de massage pour le dos
Après une longue et fatigante journée, n'avez-vous pas envie de vous asseoir sur votre canapé et de profiter d'une séance de relaxation avec un appareil de massage pour le dos…