L’arthrose cervicale, également connue sous le nom de cervicarthrose, est une affection touchant les vertèbres cervicales au niveau du cou. Cela peut provoquer des maux de tête, des tensions musculaires et d’autres symptômes désagréables. Dans cet article, nous explorerons les causes, les symptômes et les traitements possibles pour l’arthrose cervicale et les maux de tête.

Qu’est-ce que l’arthrose cervicale et comment elle cause des maux de tête ?

L’arthrose cervicale est une dégénérescence du cartilage entre les vertèbres cervicales. Au fil du temps, cette dégradation entraîne une inflammation, des éperons osseux et un rétrécissement de l’espace entre les vertèbres. Ces changements peuvent comprimer les nerfs qui sortent de la colonne vertébrale, provoquant ainsi des douleurs cervicales et des maux de tête.

Les maux de tête causés par l’arthrose cervicale sont souvent appelés céphalées cervicogéniques. Ils résultent de la tension et de l’inflammation dans la région cervicale et peuvent être ressentis à l’arrière de la tête, sur les côtés ou même derrière les yeux. Ces maux de tête sont généralement unilatéraux, ce qui signifie qu’ils affectent un seul côté de la tête à la fois.

Symptômes de l’arthrose cervicale et des maux de tête

Les symptômes de l’arthrose cervicale et des maux de tête peuvent varier d’une personne à l’autre, mais incluent généralement :

• Douleur au cou : La douleur peut être aiguë ou sourde et s’étendre jusqu’à la nuque, les épaules ou le haut du dos.
• Rigidité : Les personnes atteintes d’arthrose cervicale peuvent avoir du mal à bouger leur cou, surtout après s’être réveillées le matin ou après une période d’inactivité.
• Maux de tête : Comme mentionné précédemment, les céphalées cervicogéniques sont souvent unilatérales et se manifestent à l’arrière de la tête, sur les côtés ou derrière les yeux.
• Faiblesse musculaire : La compression des nerfs dans la colonne vertébrale peut entraîner une faiblesse musculaire et des difficultés à effectuer certains mouvements.
• Engourdissements et picotements : Certaines personnes atteintes d’arthrose cervicale peuvent ressentir des engourdissements, des picotements ou des sensations de brûlure dans les bras, les mains ou les doigts.

Facteurs de risque et causes de l’arthrose cervicale et des maux de tête

Certains facteurs augmentent le risque de développer une arthrose cervicale, notamment :

• Âge : L’arthrose cervicale est plus fréquente chez les personnes âgées, car le cartilage entre les vertèbres se dégrade naturellement avec l’âge.
• Antécédents familiaux : Les personnes ayant des antécédents familiaux d’arthrose cervicale sont plus susceptibles de développer cette affection.
• Traumatismes antérieurs : Les blessures au cou, telles que les fractures ou les entorses, peuvent augmenter le risque d’arthrose cervicale.
• Profession : Les professions qui impliquent des mouvements répétitifs du cou ou une position statique prolongée, comme les employés de bureau, peuvent contribuer à l’apparition de l’arthrose cervicale.

Ergonomie et posture

Une mauvaise ergonomie et une mauvaise posture peuvent également contribuer à l’arthrose cervicale et aux maux de tête. Passer de longues périodes assis devant un ordinateur, regarder la télévision ou utiliser un téléphone portable peut provoquer des tensions musculaires et aggraver les symptômes de l’arthrose cervicale.

Traitement de l’arthrose cervicale et des maux de tête

Le traitement de l’arthrose cervicale et des maux de tête dépendra des symptômes spécifiques de chaque individu. Les options de traitement peuvent inclure :

Médicaments

Des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’ibuprofène, peuvent être recommandés pour aider à réduire l’inflammation et la douleur.

Thérapies physiques

Un thérapeute physique peut travailler avec les patients pour renforcer les muscles du cou et améliorer leur amplitude de mouvement. Des exercices d’étirement et de renforcement peuvent également être enseignés aux patients pour qu’ils puissent les pratiquer à la maison.

Changement de mode de vie

Adopter une bonne posture et améliorer l’ergonomie au travail ou à la maison peut aider à prévenir les tensions musculaires et minimiser la douleur associée à l’arthrose cervicale et aux maux de tête.

Traitement par le froid et la chaleur

Appliquer de la glace sur la zone touchée pendant 15 à 20 minutes peut aider à soulager l’inflammation et la douleur. La chaleur, sous forme de compresses chaudes ou de bains chauds, peut aussi apporter un soulagement temporaire.

Interventions médicales

Dans certains cas, lorsque les traitements conservateurs ne sont pas efficaces, des interventions plus invasives, telles que les injections de corticostéroïdes ou la chirurgie, peuvent être envisagées.

Il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic précis et discuter des options de traitement appropriées. En travaillant ensemble, les patients et les professionnels de santé peuvent élaborer un plan de traitement qui peut aider à soulager les symptômes de l’arthrose cervicale et des maux de tête.