L’acouphène cervicale est un phénomène auditif qui se manifeste par des bruits parasites perçus par l’individu sans source sonore externe. Ces bruits peuvent être temporaires ou permanents et varier en intensité et en fréquence. Parmi les différentes formes d’acouphènes, ceux liés à la zone du cou sont moins connus mais tout aussi handicapants pour les personnes qui en souffrent. Dans cet article, nous allons explorer les causes de ce type d’acouphènes, leurs symptômes et les traitements éventuels.
Causes des acouphènes cervicales
Les acouphènes cervicales sont généralement causés par des problèmes au niveau des articulations et des muscles du cou, de la mâchoire et du crâne. Voici quelques-unes des principales causes :
- Troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) : Des dysfonctionnements de cette articulation située entre la mâchoire et le crâne peuvent entraîner des tensions musculaires et provoquer des acouphènes cervicales.
- Traumatisme cervical : Un accident ou une blessure au niveau du cou peut endommager les vertèbres cervicales et les nerfs, provoquant ainsi des acouphènes.
- Arthrose cervicale : L’usure des vertèbres cervicales due à l’âge ou à une maladie peut entraîner des compressions nerveuses et provoquer des acouphènes.
- Tensions musculaires : Les tensions et contractures au niveau des muscles du cou, de la mâchoire et du crâne peuvent également être à l’origine d’acouphènes cervicales.
Symptômes associés aux acouphènes cervicales
Les symptômes des acouphènes cervicales sont variés et peuvent varier d’une personne à l’autre en fonction de la cause sous-jacente. Voici quelques-uns des symptômes les plus courants :
- Bruits parasites tels que sifflements, bourdonnements, grincements ou tintements dans les oreilles
- Douleurs et raideurs au niveau du cou et de la mâchoire
- Maux de tête et migraines
- Vertiges et troubles de l’équilibre
- Difficultés à se concentrer et à dormir
Comment différencier les acouphènes cervicales des autres types d’acouphènes ?
Pour identifier si vos acouphènes sont d’origine cervicale, il est essentiel de consulter un professionnel de santé qui réalisera un examen clinique complet. Néanmoins, certains signes peuvent vous mettre sur la piste :
- Si vos acouphènes sont accompagnés de douleurs et de raideurs au niveau du cou ou de la mâchoire, cela peut être un indice d’acouphènes cervicales.
- Si la modification de la position de votre tête ou la mobilisation de votre cou provoque une variation de l’intensité ou de la fréquence des acouphènes, cela peut également suggérer une origine cervicale.
Traitements possibles pour les acouphènes cervicales
Il n’existe pas de traitement universel pour les acouphènes cervicales. Le choix du traitement dépendra essentiellement de la cause sous-jacente identifiée lors des examens médicaux. Selon le diagnostic, plusieurs approches thérapeutiques peuvent être envisagées :
Physiothérapie et rééducation fonctionnelle
La physiothérapie et la rééducation fonctionnelle visent à améliorer la mobilité et la force des muscles et des articulations du cou et de la mâchoire. Les techniques utilisées incluent des massages, des étirements et des exercices de renforcement musculaire. Ces approches peuvent permettre de soulager les tensions musculaires responsables des acouphènes cervicales.
Ostéopathie et chiropractie
L’ostéopathie et la chiropractie sont des thérapies manuelles qui travaillent sur l’équilibre et la mobilité de l’ensemble du corps, y compris la colonne vertébrale. Elles peuvent aider à corriger les désalignements et les problèmes mécaniques du cou et de la mâchoire qui contribuent aux acouphènes cervicales.
Thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
La TCC est une approche psychologique qui vise à aider les personnes souffrant d’acouphènes à mieux gérer leur stress et à changer leurs réactions émotionnelles face aux bruits parasites. Cette thérapie peut être particulièrement utile pour les personnes dont les acouphènes sont aggravés par le stress ou l’anxiété.
Appareils auditifs et masqueurs d’acouphènes
Ces dispositifs électroniques peuvent aider à atténuer les acouphènes en émettant des sons de fond qui masquent les bruits parasites. Ils peuvent être particulièrement efficaces si les acouphènes sont associés à une perte auditive.
Prévention : adopter les bons gestes au quotidien
Bien qu’il ne soit pas toujours possible de prévenir les acouphènes cervicales, certaines habitudes de vie peuvent permettre de réduire les risques :
- Maintenir une bonne posture : Veillez à garder un alignement correct de votre tête, de votre cou et de votre dos que vous soyez debout, assis ou allongé.
- Faire de l’exercice régulièrement : Pratiquer une activité physique modérée peut contribuer à renforcer les muscles du cou et à améliorer la flexibilité de la colonne vertébrale.
- Gérer le stress : Apprenez des techniques de relaxation, telles que la méditation ou le yoga, pour réduire les tensions musculaires et nerveuses susceptibles d’aggraver les acouphènes cervicales.
Ainsi, l’acouphène cervicale est un trouble complexe qui peut avoir des répercussions significatives sur la qualité de vie des personnes concernées. Une prise en charge adaptée et individualisée est nécessaire pour identifier et traiter les causes sous-jacentes de ce type d’acouphènes.
